Nesta quinta-feira (8) será comemorado o Dia Nacional de Combate ao Colesterol. De acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 40% dos brasileiros tem colesterol alto.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC), associadas a altas taxas de gordura no sangue, continuam sendo a primeira causa de morte no mundo, fazendo 17 milhões de vítimas em 2011.
Para o controle dos níveis de colesterol, os cardiologistas indicam uma alimentação balanceada aliada à prática de exercícios físicos regulares, além de evitar o tabagismo. É importante conscientizar as crianças desde pequenas sobre a necessidade de uma alimentação saudável e uma vida sem sedentarismo.
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